Laufstrecken in Köln: Im Blücherpark und in den Schrebergärten

Auf den ersten Blick scheint der Blücherpark gar nicht so groß zu sein. Aber er bietet für Läufer, Nordic Walker oder Spaziergänger immer neue und ungeahnte Strecken, die man in verschiedene Richtungen erweitern kann. Allerdings muss man zwei Dinge wissen, wenn man im Blücherpark und den angrenzenden Grünflächen läuft: Erstens ist man dort nie alleine….

Köln: Vom Wiener Platz bis zur Eigelstein-Torburg

Raus gehen ist erlaubt – aber in Zeiten von Corona soll man Abstand halten. Das ist in den beliebten Kölner Grünanlagen wie dem Inneren Grüngürtel beispielsweise gar nicht so einfach. Wir haben darum für eine Stadtwanderung eine andere Strecke gesucht – quasi jenseits der ausgetretenen Touristenpfade und trotzdem mit einem Maximum an Grün. Und das…

Laufstrecken in Köln: Innerer Grüngürtel

Wer in der Kölner Innenstadt, in Nippes oder Ehrenfeld wohnt, der hat es erfreulicherweise trotzdem meist nicht weit ins Grüne. Schließlich zieht sich das breite Band des Inneren Grüngürtels vom Rheinufer in Riehl gut sieben Kilometer lang bis zur Luxemburger Straße. Der Innere Grüngürtel ist allerdings in manchen Abschnitten so beliebt, dass man dort im…

Laufrunden in Münster

Wenn ich geschäftlich unterwegs bin, packe ich meistens die Laufschuhe ein. Ich finde es wunderbar, eine Stadt laufend zu entdecken und dabei gleichzeitig Sport zu machen. Es muss dabei ja nicht zwingend um neue Rekorde gehen.

Fahrrad-, Wander- und Laufrunden auf Norderney

Wer auf Norderney nur durch die Fußgängerzone und auf der Strandpromenade entlang bummelt, der verpasst das Beste. Denn eigentlich ist das Schönste an der Insel die Natur, die man außerhalb des Ortskerns findet. Um dorthin zu kommen braucht man kein Auto: Es fahren einige Busse, vieles lässt sich zu Fuß oder mit dem Fahrrad erkunden….

Aktivwoche in Sankt Peter-Ording: Wie man eine gute Zeit hat

Wo kommen die vielen Reifenspuren her, frage ich mich, als ich am breiten weißen Strand von Sankt Peter-Ording in Schleswig-Holstein entlanggehe. Autos sind ja zum Glück weit und breit keine zu sehen. Es dauert ein bisschen, bis mir klar wird, dass das Kite-Buggy-Fahrer sind. Ihre dreirädrigen Gefährte werden durch die bunten Drachen in der Luft…

Laufstrecken auf Borkum

In Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule hat man auf Borkum acht Nordic Walking Strecken geschaffen: Sie gehen von 1,9 bis 10,8 Kilometer Länge – und können auch ohne Nordic Walking Stöcke gelaufen oder gegangen werden. Vorausgesetzt, man findet den Weg. Ein Selbsttest.