Fußreflexzonentherapie: Wie der große Zeh den Kopf beeinflusst

„Das hat einfach nur entsetzlich weh getan“, erzählt Markus Weinrich aus Köln. „Die hat an meiner Fußsohle gedrückt und gequetscht und ab und zu gepickst – und es war schrecklich unangenehm“. Weinrich wollte sich im Urlaub mit einer Fußreflexzonentherapie in einem Wellness-Hotel etwas Entspannung gönnen – der Versuch schlug leider fehl. „Richtig geärgert hätte ich…

Wellness: Was tue ich mir Gutes?

„Wellness, das bedeutet für uns genussvoll und gesund leben“, erklärt Monika Lomp vom Deutschen Wellness Verband in Düsseldorf. Ein gutes Abendessen mit dem Liebsten bei Kerzenlicht, den Schiffen nachgucken oder im Wald spazieren gehen, könne genau so dazu gehören wie ein Wochenende in einem Hotel mit Massagen und Meditation. „Jeder muss für sich individuell herausfinden,…